陳麗珠女士生於香港，長於離島長洲。13歲那年，她在電影看到瑪歌芳婷和雷里耶夫的《天鵝湖》舞蹈演出，自此展開她探索舞蹈藝術的終身之旅。她最早的「舞蹈老師」，是圖書館裡任何她找到的舞蹈書籍，而最早讓她發揮「編舞」天份的則是她的朋友。

香港芭蕾舞學院是香港當年第一家專業舞蹈訓練學校，陳女士成功考獲獎學金進入芭蕾舞學院學習古典芭蕾舞和現代舞；亦曾經在暑假期間往倫敦英國皇家舞蹈學院進修。

在這個學習舞蹈的階段，陳女士開始對戲劇語言產生興趣，因此，她同時修讀芭蕾舞學院晚間的戲劇課程。在畢業那年，她獲取錄為香港演藝學院戲劇系首屆15位學生之一。在演藝攻讀戲劇期間，她更連續三年獲最佳女演員獎。

陳女士於演藝畢業後赴歐洲深造兩年，曾跟隨多位老師學習。1992年，她與紀文舜在蘇格蘭成立了進劇場，致力於劇場訓練及專注原創劇場作品，特色是糅合文本和形體，在表達訊息之餘同時啟發及打動觀眾。她在蘇格蘭曾與當地的鯨魚社區藝術中心合作了七年，此中心屬於一個貧窮區的社區藝術項目。這七年間讓她體會到藝術足以改變人的巨大力量。2000年，進劇場受蘇格蘭藝術局委託，為宣揚蘇格蘭的多元文化而創作了一個劇場製作。

進劇場先後有兩個製作獲得愛丁堡藝穗節的五星獎。其一是以比利時民謠歌手積．貝爾的音樂為創作藍本的《魚戰役溫柔》；另一劇目是《迷失在彼得堡街上的暖大衣》，乃改編自俄羅斯小說家果戈里的作品《大衣》。

陳女士於1995年將進劇場帶到香港，自此她創作及導演了30多個原創劇目，作品當中的戲劇力量和詩意令人讚賞。進劇場被稱頌其「打磨着當代劇場的尖鋒」，為「香港最創新、最具文化意識的劇團」。她分別憑香港版《魚戰役溫柔》與《闖進一棵橡樹的年輪》，兩度獲香港舞台劇獎最佳女主角，亦憑《4.48精神分裂》獲香港小劇場獎的年度最佳女主角。

海外演出方面，其中一個最難忘的經驗是於2010年在上海世博演出的引錄劇場《樓城》。在創作《樓城》前，進劇場做了多個訪問，對象包括建築師、城市規劃師、學生、政府官員、關注保育的人士、籠屋住戶、風水師傅，以及其他香港居民，收集有關香港居住空間的資料。雖然《樓城》探索的議題主要是有關香港，但所表達的訊息亦令正高速發展的上海觀眾產生共鳴。

2014年，陳女士創辦了「演員運動」，作為表演藝術家磨練技巧及分享想法的基地，同時讓來自不同背景和世代的演員，一起工作、分享及互相學習。其中2014年的《契訶夫的花園》及2015年的Cross Canvas工作坊反應十分熱烈，為劇場界人士津津樂道。

2005年，經過四年在巴黎跟隨緬納茵．費芙學習「魁根斯」方法 (Feldenkrais Method)，陳女士成為香港首批專業的魁根斯導師之一。她希望在未來投放更多時間與本地表演藝術家分享魁根斯方法及發展有關技巧。